Луси Хейл казва, че трезвостта й е помогнала да се довери на избора си: „Просто се чувствам отново в безопасност в тялото си“ 

Луси Хейл разказва за многото дарове, които й е донесла трезвостта.

В откровен разговор с Дрю Баримор в епизода на себе си в четвъртък - озаглавено токшоу, възпитаничката на Pretty Little Liars, 34, беше откровена за това, което е научила за себе си, след като е живяла без алкохол или вещества.

Нейните коментари дойдоха две седмици след като отпразнува трезвата си годишнина на януари 2. И за Хейл този крайъгълен камък бележи повратна точка за нея.

„Нещо се случва на две години, поне за мен Мисля - каза Хейл. „Чувствам се, че през първата година си казах „Добре, бъди в безопасност, стой си вкъщи“. Някои елементи от живота ми отпаднаха, нови хора дойдоха в живота ми. Но се почувствах, че през втората година научих, забавлявах се, Дадох ново определение на забавлението."

„Просто изглежда различно в наши дни“, добави тя. „Излизах, ходех на вечери, ходех на събития. Не избягвах нищо.“

Баримор, която разкри през декември 2021 г., че е спряла да пие алкохол преди повече от две години и половина, може да се свърже с Хал.

„Когато имате поведение, за което знаете, че не ви служи , мисля, че губим доверие в себе си, че никога няма да прекъснем този цикъл“, каза тя. „Някъде около две години започнах да се доверявам на себе си, може би и тогава не го знаех. Това, че казваш това, което казваш, ме кара да си мисля, че може би това е добър момент да го разкриеш пред връстниците си, други хора, за да забиете това знаме в пясъка, когато сте спечелили време и доверие."

Хейл взе от там - "и можете да се доверите на избора си ."

„За мен това беше „О, просто се чувствам в безопасност тялото ми отново", отбеляза тя. "Не бих се отказал от това чувство за нищо."

Актрисата, която беше в Шоуто на Дрю Баримор, за да популяризира новата си романтична комедия, Което ме води към теб, продължи да благодари на Баримор за нейната честност относно собствената й зависимост през годините. „Фактът, че говорите толкова открито за това, не може да се каже на колко хора сте помогнали“, каза тя. "Ти ме вдъхнови."

„Ти ме вдъхнови“, каза Баримор в отговор.

"Това е просто невероятно и след това е просто ефект на вълни," Хейл сподели. „Мисля, че ако повече хора като цяло, особено жените, могат да покажат като мръсни, груби грозни части, за които не искаме да говорим, мисля, че това е красиво, смело и толкова готино.“

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния ежедневен бюлетин на PEOPLE, за бъдете в крак с най-доброто от това, което ХОРАТА могат да предложат, от пикантни новини за знаменитости до завладяващи истории от човешки интерес.

През февруари 2023 г. Хейл разкри за борбите си с алкохола през годините в епизод на подкаст The Diary of a CEO, разкривайки, че е „работила върху изтрезняването си откакто бях на 20."

„Просто се придържах към това убеждение, че истинската Луси дойде навън, когато пиеше", продължи тя. „Също така успокои ума ми... мозъкът ми просто не се изключва и това е изтощително. Бях пиян по учебник, изпаднал в съзнание, не помнех какво направих или какво казах, което е страшно.“

Актрисата Кати Кийн каза, че е имала проблем с алкохола от първия си опит с пиене на 14-годишна възраст, признавайки, че никога не е имало период в живота й, в който да е била „нормална умерена пиячка“.

"Бях готов да отида на това лудо тъмно място всеки път “, обясни Хейл. „Разбира се, опитах се да пия умерено, просто пиех две. Имам алергия към алкохол. Не мога да пия. Гледам на това като на алергия; мозъкът ми не работи по същия начин като някой, който може просто да изпие чаша вино. То винаги иска още. Жадува за това чувство."

Хейл каза, че от нея зависи да наистина иска да изтрезнее . Тя каза, че най-накрая е поела този ангажимент на 2 януари 2022 г., защото е осъзнала, че „заслужава повече от този живот“.

Говорейки за нейната трезвеност на нейната 2-годишна годишнина, Хейл написа в Instagram, „Това продължава да бъде най-големият подарък, който съм си правил.“

„Оставам толкова благодарна за още една година на растеж, болки в растежа, уроци, радости и себереализации“, каза тя. "Да мога да се покажа като себе си и да бъда посрещнат с такава топлота и приемане е нещо, което не приемам за даденост ♥️."

Хейл също благодари на всеки човек, с когото е свързана, преди да остави дума насърчение за всеки, който се бори. „Моля, знайте, че не сте сами и че не е нужно да извървите този път сам“, каза тя. „Няма правилен или грешен начин за изцеление и той е дълбоко личен и уникален за всеки от нас.“

Шоуто на Дрю Баримор се излъчва през делничните дни в синдикация по CBS (проверете местно обяви).

Последвайте ни в