Луси Хейл казва, че трезвостта й е помогнала да се довери на избора си: „Просто се чувствам отново в безопасност в тялото си“ 

Луси Хейл споделя за многото блага, които й е донесла трезвостта.

В прям диалог с Дрю Баримор в епизода на себе си в четвъртък - озаглавено токшоу, възпитаничката на Pretty Little Liars, 34, беше откровена за това, което е научила за себе си, откакто е живяла без алкохол или субстанции.

Нейните мнения пристигнаха две седмици откакто отпразнува трезвата си годишнина на януари 2. И за Хейл този крайъгълен камък бележи повратна точка за нея.

„ Нещо се случва на две години, най-малко за мен Мисля - сподели Хейл. „ Чувствам се, че през първата година си споделих „ Добре, бъди в сигурност, спри си у дома “. Някои детайли от живота ми отпаднаха, нови хора пристигнаха в живота ми. Но се почувствах, че през втората година научих, забавлявах се, Дадох ново определение на заниманието. "

„ Просто наподобява друго в наши дни “, добави тя. „ Излизах, ходех на вечери, ходех на събития. Не избягвах нищо. “

Баримор, която разкри през декември 2021 година, че е спряла да пие алкохол преди повече от две години и половина, може да се свърже с Хал.

„ Когато имате държание, за което знаете, че не ви служи, мисля, че губим доверие в себе си, че в никакъв случай няма да прекъснем този цикъл “, сподели тя. „ Някъде към две години започнах да се поверявам на себе си, може би и тогава не го знаех. Това, че казваш това, което казваш, ме кара да си мисля, че може би това е добър миг да го разкриеш пред връстниците си, други хора, с цел да забиете това знаме в пясъка, когато сте спечелили време и доверие. "

Хейл взе от там - " и можете да се доверите на избора си. "

„ За мен това беше „ О, просто се усещам в сигурност тялото ми още веднъж ", означи тя. " Не бих се отказал от това възприятие за нищо. "

Актрисата, която беше в Шоуто на Дрю Баримор, с цел да разпространява новата си сантиментална комедия, Което ме води към теб, продължи да благодари на Баримор за нейната почтеност по отношение на личната й взаимозависимост през годините. „ Фактът, че говорите толкоз намерено за това, не може да се каже на какъв брой хора сте помогнали “, сподели тя. " Ти ме въодушеви. "

„ Ти ме въодушеви “, сподели Баримор в отговор.

" Това е просто необикновено и по-късно е просто резултат на талази, " Хейл показа. „ Мисля, че в случай че повече хора като цяло, изключително дамите, могат да покажат като мръсни, груби грозни елементи, за които не желаеме да приказваме, мисля, че това е красиво, самоуверено и толкоз готино. “

Никога не пропускайте история — абонирайте се за безплатния всекидневен бюлетин на PEOPLE, за бъдете в крайник с най-хубавото от това, което ХОРАТА могат да предложат, от пикантни вести за звезди до завладяващи истории от човешки интерес.

През февруари 2023 година Хейл разкри за битките си с алкохола през годините в епизод на подкаст The Diary of a CEO, разкривайки, че е „ работила върху изтрезняването си откогато бях на 20. "

„ Просто се придържах към това разбиране, че същинската Луси пристигна на открито, когато пиеше ", продължи тя. „ Също по този начин успокои мозъка ми... мозъкът ми просто не се изключва и това е изтощително. Бях пийнал по учебник, изпаднал в схващане, не помнех какво направих или какво споделих, което е ужасно. “

Актрисата Кати Кийн каза, че е имала проблем с алкохола от първия си опит с пиянство на 14-годишна възраст, признавайки, че в никакъв случай не е имало интервал в живота й, в който да е била „ естествена умерена пиячка “.

" Бях подготвен да отида на това бясно мрачно място всякога “, изясни Хейл. „ Разбира се, пробвах се да пия умерено, просто пиех две. Имам алергия към алкохол. Не мога да пия. Гледам на това като на алергия; мозъкът ми не работи по същия метод като някой, който може просто да изпие чаша вино. То постоянно желае още. Жадува за това възприятие. "

Хейл каза, че от нея зависи да в действителност желае да изтрезнее. Тя сподели, че най-сетне е поела този ангажимент на 2 януари 2022 година, тъй като е осъзнала, че „ заслужава повече от този живот “.

Говорейки за нейната трезвеност на нейната 2-годишна годишнина, Хейл написа в Instagram, „ Това продължава да бъде най-големият подарък, който съм си правил. “

„ Оставам толкоз признателна за още една година на напредък, болки в растежа, уроци, наслади и себереализации “, сподели тя. " Да мога да се покажа като себе си и да бъда посрещнат с такава топлина и приемане е нещо, което не одобрявам за даденост ♥️. "

Хейл също благодари на всеки човек, с който е обвързвана, преди да остави дума поощрение за всеки, който се бори. „ Моля, знайте, че не сте сами и че не е нужно да извървите този път самичък “, сподели тя. „ Няма верен или неверен метод за излекуване и той е надълбоко персонален и неповторим за всеки от нас. “

Шоуто на Дрю Баримор се излъчва през делничните дни в синдикация по CBS (проверете локално обяви).